丙寅年出生,生肖屬虎,星座為金牛座的人,體質稟賦主要受五運六氣”少陽相火” 影響。

”少陽相火”為 “勝氣” 時,人們往往會發生 “熱” 邪客於胃中,出現心煩、心痛、目赤、欲吐、嘔吐酸水,容易飢餓、耳痛、尿赤、易驚恐、出現譫言妄語、小腹疼痛、下痢赤白(濕熱痢)等病症。

“少陽相火”為 ”勝氣”時,所引發的疾病,在用藥方面,應用 “辛寒”性味的藥物為治療其疾病的主要藥物,並以”甘鹹”之味的藥物給予輔佐。另外還要用 “甘”味藥物來泄去亢盛的 “火”邪。

五運六氣案例

甲君1926丙寅年立夏後出生。1984甲子年8月,五運六氣 ”土”濕之氣過於亢盛,所以人體內臟中與 “土” 氣相對應的脾、胃功能就會受到它的傷害。此時甲君因胃脘疼痛就醫。經中醫師檢查,自訴已疼痛半年餘,特別是酉時(17-15)症狀更明顯,舌紅,苔根微黃膩。

中醫師最開始用的是滋陰降火、清化痰濕的方劑,但無效。後來聽從老中醫建議,依據其五運六氣體質稟賦,改用滋陰益胃藥後,症狀改善。而且黃膩苔也逐漸消退了。

滋陰養胃基本方,依五運六氣用藥,主要以甘寒藥為主

石斛(甘,微寒)、知母(苦、甘,寒)、太子參(味甘、微苦,辛平)、白芍(味苦、酸,性涼)、丹皮(辛、寒),細生地(甘、苦,寒)、麥冬(甘、微苦,微寒)、南沙參(甘、微苦,微寒)、於蘆根(甘,寒)、北沙參(甘、微苦,微寒)等。

胃火大、有口臭,怎麼辦呢?

有了胃火主要的表現是口臭、口苦、口腔糜爛、牙齦腫痛、咽干、小便短赤、大便秘結。有胃熱的人平時不喜歡吃熱的食物,總喜歡冰的、涼的,而且由於胃熱者胃部活動非常活躍,因此這部分人往往胃口比較大,吃得多。此時如能刺激內庭,就可以將胃裡面過盛的火氣降下來,從而降低食慾。吃得少了,人也就會瘦下來了。

凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘,都可以揉內庭穴。

  1. 按壓時要稍用力,以有酸脹感為宜,每側3分鐘,早晚各1次。
  2. 此外,若能同勞宮穴(手心,手掌心第2、第3掌骨之間,握拳屈指時中指尖指向的地方即是)一起按摩,效果則更佳。
內庭穴
內庭穴
位於腳背,第2、3趾間,在趾縫後處。

勞宮穴
勞宮穴
握拳屈指,中指指尖對應的掌心中央位置即為勞宮穴,雙手各一。

游老師教室—薑黃素 (curcumin)

薑黃不但是自古以來的重要草藥,近代醫學也發現薑黃中的薑黃素 (curcumin) 有許多健康功效。

薑黃素是好的抗氧化與抗發炎劑,對於許多慢性病都很有益處。人要防老化,就要抗氧化;要防慢性病,就要抗發炎。

現在醫學研究發現,薑黃素可用來改善發炎疼痛、保養血管、抗憂鬱症、預防失智及阿滋海默症。

老人失智症的部分,是由美國很有名的一個大學,叫杜克大學 Duke University所研究發現。研究人員發現薑黃素可以抑制澱粉蛋白沉積在腦神經細胞上面。

所以平常補充薑黃素的話,可以阻止澱粉蛋白的沉積,預防失智症。除此之外,還具有活血功能,對腦血循環有幫助,也有清除自由基的功能和抑制發炎的作用。

平常如果晚睡,睡前食用薑黃素,隔天比較不會口苦、疲勞,上火,精神較好。喝酒前吃薑黃素,較不容易宿醉,隔天也不會有頭痛情形發生。

薑黃素的抗發炎、抗氧化作用,可以保護我們的身體器官。譬如說化療或放療對我們的器官都有傷害,食用薑黃素,嘴巴比較不容易破,心臟比較不會出問題,還有就是肝臟、腎臟都能夠保護到。薑黃素對於退化性關節炎、類風溼性關節炎,尿酸痛風引起發炎疼痛, 也都很有幫助。

薑黃素屬於「脂溶性」物質,想要攝取,需要油脂或加熱,這正是印度人吃咖哩,吃進薑黃素的關鍵。一般的薑黃粉若沒添加油脂,人體根本吸收不到薑黃素

傳統薑黃粉含草酸,吃多容易結石,而且有重金屬疑慮。薑黃素精油只從印度秋薑黃薑黃主根萃取薑黃素(一株薑黃主根才僅有3% 的薑黃素),保留完整的薑黃素與薑黃精油成份。經過特殊比例調配,使得吸收率提升7~9倍,抗氧化指數高達16,000,是咖哩粉的25倍,藍莓的125倍,蘋果的400倍,深色葡萄的650倍,奇異果的990倍。

西方科學家這幾年研究各個國家生活飲食與健康的關係,發現印度人的心臟、血管疾病跟癌症的發生機率都比較低,後來就發現說,原來這是印度人吃咖哩,裡面含有薑黃素的關係。印度人之所以能夠比美國人來的更健康一些,薑黃裡面的薑黃素確實扮演很重要的角色,所以薑黃目前也被尊稱為印度人的黃金。

印度空污嚴重,肺癌發生率卻很低。台灣人的肺癌,尤其女生的肺癌,我們都發現,台灣女生不抽菸,可是我們肺癌的比率卻不低,所以有些人說當然跟基因有關,另一方面,跟我們的空氣汙染,跟我們的空調有關,可是印度也是一個空汙超級有名的地方,外國的那種外商公司,派駐印度,還有那種空氣汙染津貼,就是因為它知到空氣很差,可是空氣汙染這麼嚴重的地方,肺癌的發生率卻是最低。


印度的癌症發生率,要比西方人少非常多。這裡面特別被關注到的,包含肺癌,乳癌,大腸癌,發生率大概只有西方的八分之一到十分之一。據推測可能是跟薑黃本身所含薑黃素對抗癌作用有關。

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