前言
各位朋友大家好 今天我們繼續來聊體質稟賦對身體健康的影響。
『健康速報』腹中食少 自然病少
美食當前很難抵擋，但是達6成的癌症，都是吃出來的。新聞報導，有一名女性吃薑母鴨，因為吃得太急加上喝酒助興，隔天腹部劇痛，就醫才發現得了胰臟炎。這是因為薑母鴨太過油膩加上飲酒，讓胰臟不堪負荷。
一名男性，平常愛吃生魚片，沒想到日前做健檢時，竟然發現胃中有一條長達兩公分的寄生蟲。醫師懷疑，這名男性可能把寄生的幼蟲跟著生魚片一起下肚，寄生蟲才會在黏在胃壁上長大。不過幸好早期發現，因為這種寄生蟲，可能會鑽破腸胃。
有些客人吃蝦蟹時會要求餐廳額外送上一杯加了酒的藍色龍蝦血。因為坊間盛傳，藍色的龍蝦血俗生藍金，對身體很補，還有壯陽的效果。其實一般的甲殼類海鮮就含有這些成分，不用特別喝龍蝦血。甲殼類海鮮都含有銅、鋅等金屬離子，攝取之後有活化細胞、補充精力的作用。生飲龍蝦血，小心裡面可能含有的海鮮創傷弧菌，對於肝功能不好的人，會造成敗血症、器官衰竭、甚至死亡。
老人愛吃糕點，失智風險增加。原因是如果患者胰島素分泌不足，又吃了甜食或精緻類食物，醣份無法代謝到器官，會跑到血液裡，循環到腦內，導致腦血管堵塞，容易引發血管性失智症。
飲食清淡少鹽少油，遠離中風危機。大啖麻辣火鍋真的很過癮，但是大口吃五花肥肉，再大口喝辣油湯，往往在不知不覺中吃進過多的油和鹽份。小心鹽分攝取太多，血壓飆高，久了容易導致中風！老話一句，清淡飲食、多運動、放鬆心情，才是遠離中風的不二法門！。
黃帝內經五運六氣
很快的，又到我們黃帝內經讀書會的時間，今天我們要共同來學習，黃帝內經五運六氣“歲木太過，脾土受邪”所引起的餐後腹脹案例…………今天我們要討論的案例是乙牛年獅子座。
先天體質稟賦
五運六氣大框架 “中運”，統主整年的歲運。司天主導上半年的氣運情況；在泉主導下半年的氣運情況，五運六氣大框架可推算一年中歲氣的大體情況，與發生疾病的關系。
案主邵**男士，乙牛年獅子座，生肖屬牛，星座為獅子座。出生於 1985 乙丑年立秋節氣後 4 日。年干乙為陰干，乙庚合化金，代表金運不及。年支丑，十二生肖屬牛，丑未之歲，主太陰濕土司天，太陽寒水在泉。獅子座屬於四之氣。所以案主五運六氣大框架為金運不及，太陰濕土司天，太陽寒水在泉，四之氣客氣少陽相火加臨主氣太陰濕土。
乙丑年，歲金不及之年，火氣與木氣就相應地旺盛，金氣被火氣制約以後，水氣來復，在人就會為寒逆所擾，使陽氣反而上行，以致頭後部疼痛，連及腦頂，身體發熱，人們多患口中生瘡，甚至發生心痛等症。
乙丑年，太陰濕土司天，濕氣下臨於地，人體五臟腎臟之氣上從天氣，寒水之氣起而用事，人體發病為上腹部脹滿不適，陽氣大衰，不能振奮而失去作用。
乙丑年，太陽寒水在泉，寒氣復勝而有餘于内，則腰、脊骨的末端～骨頭（坐骨）疼痛，四肢關節伸展功能障礙,不能完全完成動作，大腿、小腿、腳、膝中疼痛。
五運六氣常數，可以反應五運六氣影響的時間、空間方位及作用力大小。乙丑年五運六氣常數：災七宮。司天濕化數為五，中金運清化數為四，在泉寒化數為六。案主先天體質稟賦受 五運六氣常數 “濕化五”、 “寒化六” 影響，運氣因素寒濕偏盛。
2012 壬辰年餐後腹脹加重1月，伴有煩躁
案主 2012 壬辰年，距立冬節氣一個月前，生氣後出現餐後腹脹，伴有口氣穢濁，口苦納呆，煩躁易怒，無腹痛偶而泛酸，於立冬節氣前 6 日尋求中醫治療。
運氣病機分析：案主發病時值 2012 壬辰年，年干壬為陽干，丁壬化木，代表木運太過，辰戌為太陽寒水司天，所以 2012 壬辰年五運六氣大框架為中運木運太過，太陽寒水司天，太陰濕土在泉，運氣特點歲木太過，風氣流行，相應人體脾土受邪。患者見餐後腹脹，口苦納呆(口苦，肝火偏旺；納呆，脾胃功能虛弱，出現消化不良，進食後有飽滯感症狀)，口氣穢濁(胃火旺、肝火旺有關)，臍周氣涼(寒氣客居小腸、寒氣化不掉。小腸陽氣不足)，煩躁易怒(肝鬱氣滯)，大便時乾時溏(大便先乾，胃熱腸熱灼傷津液。溏，就是水多，指大便不成形。水本來是應該從小便排走的。現在沒有排走，還在大便中，反應脾虛，脾主運化功能出現問題。)，舌暗苔白有齒痕(齒痕多由於脾虛不能運化水濕)，脈弦細關弱(脈弦細多見于肝郁脾虛等證；右手關脈太弱為脾弱有便溏)，以上症狀，反應肝木盛乘脾土，肝脾不和所致。方選六壬年苓朮湯 (臨沂市人民醫院 李玲)
清代龍砂醫家繆ㄇㄧㄠˋ問，對六壬年(60甲子年：壬申、壬午、壬辰、壬寅、壬子、壬戌。)苓朮湯曾有註解說明，六壬年, “發生之紀” (木運太過)，風氣流行，木旺肝強，脾土受邪之會也。民病飧泄ㄙㄨㄣ ㄒㄧㄝ ˋ(大便泄瀉清稀﹐並有不消化的食物殘渣。多因肝鬱脾虛﹐清氣不升所致。)，食減，體重，煩冤(中氣鬱結，愁悶委屈)，腸鳴(胃腸機能紊亂)，腹滿，甚則忽忽善怒，肝木乘脾極矣，是當用肝病實脾法以為根本之地。夫風淫所勝，治以苦甘，而治臟必先通腑。故君藥用茯苓，健脾、利濕，通利脾家之濕。而臣藥以白朮、甘草，一苦一甘，補脾之體。佐以草果、厚朴ㄏㄡˋ ㄆㄛˋ，辛香導滯(香氣入脾，行氣導滯)，宣脾之用。健運不愆ㄑㄧㄢ(愆指過失)，臟腑有交賴矣。半夏助辛淡之用(半夏辛溫而燥，燥濕健脾)，炮ㄅㄠ姜資焦苦之功(乾薑炒至表面微黑、性味苦、腹痛吐瀉、寒凝脘腹疼痛)，治脾之法已盡乎此。而風淫所勝，平之宜急，加以青皮之酸(青皮主肝鬱氣滯之脅肋脹痛；食積氣滯之胃脘脹痛)，合之甘草之甘，所謂以酸瀉之、以甘緩之是也。金氣來複，脅痛而吐，木益病矣，瀉之、緩之，已備具于諸藥之中。使以姜、棗調營益衛，為治中所必需。信乎！治病之必求於本也。”。
《黃帝內經》的最高智慧，是要我們能在體質稟賦的基礎上，觀照身體四時節氣的變化，做到「謹候氣宜，無失病機」及「審察病機，無失氣宜」。
每個人的體質稟賦不同，有病還是需要尋求醫師的治療，今天我們所聊黃帝內經五運六氣 歲木太過，風氣流行，相應人體脾土受邪，所引起的餐後腹脹加重，伴有煩躁案例……確實對於我們在治病及體質調理時，起了很大的指導意義，可作為大家五運六氣學習及自主健康管理的預防保健參考。
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