不論男女，掉髮是許多現代人的共同困擾，隨著生活作息、飲食不正常，也會造成大量掉髮，症狀嚴重不治療，更可能變成永久性脫髮。
今天我們就來聊聊黃帝內經五運六氣“金弱”體質的人，所引起的脫髮案例……
中醫認為頭髮為血的延伸，頭髮的生長需要受到「血」的滋養，因此，想「養出一頭秀髮」，除了和養「肝血」脫不了關係，和「腎」也有密切的關係！
有一位老中醫師，頭髮又濃又黑，面色紅潤。大家總喜歡問他平時用什麼養生保健藥？他總是回答：經常用二至丸當茶喝。即每天用女貞子一握，大約100粒，旱蓮草一把，大約5、6克開水泡，當茶喝。女貞子是在冬至採摘，旱蓮草在夏至採摘，故名“二至丸”，有陰陽並調的功能。二至丸在傳統中醫裡主要是滋腎陰的，這個藥並不寒涼，很平和，但是有痰濕的人，比如舌苔特別厚膩的，還是要清理掉以後再服用為好，其他的人都可以服用（只要不是陽氣極其微弱的），如果真是陽氣很不足，可以配合四君子湯。
對於肝氣偏弱、過度操勞的朋友，可選擇用一些有女貞子的藥膳來加以食用，最簡單的方法是女貞子與粳ㄐㄧㄥ米同煮做粥來吃，便可達到補腎滋陰的功效。
相傳秦漢時期，江浙臨安府有一員外，膝下有一女，年方二八，品貌端莊，窈窕動人，琴棋書畫俱通。員外貪圖升官發財，將愛女許配給縣令為妻。哪知此女早與府中的教書先生私訂了終身，到出嫁之日，便含恨一頭撞死在閨房之中，表明自己非教書先生不嫁之志。教書先生聞聽小姐殉情，茶飯不思，憂郁成疾，不過幾日便形如枯槁，須髮變白。
數年之後，教書先生到此女墳前憑吊，以寄托哀思。但見墳上長出一株枝葉繁茂的女貞子，果實烏黑發亮。教書先生遂摘了幾顆放入口中，味甘而苦，直沁心脾，頓覺精神倍增。從這以後，教書先生每日必到此摘果充饑，病亦日趨見好，白髮也漸漸地變黑了。從此，女貞子便開始被人們作為藥物使用了。
在台灣，過去曾有報導，有某研究單位以二至丸(女貞子、旱蓮草)為基礎，加上人參、黃耆、當歸、地黃等中藥材特殊萃取的食補漢方，能有效改善掉髮問題，而且沒有傳統生髮藥劑使用過後，產生的憂鬱、性功能障礙等副作用，經由動物實驗發現，不但可活化毛囊，而且重新長出的毛髮烏黑有光澤。食補漢方已取得台灣、美國及德國專利，未來不排除往治療中藥的方向發展。食補漢方人參和黃耆屬於強心的藥材，心臟強則需要充足的血液，所以要搭配當歸和地黃等補血的中藥，再加上女貞子、旱蓮草達到補陰作用(補肝腎陰)。身體調養好頭皮也會健康，有助於減少掉髮、幫助生髮。
接著我們來聊聊“金弱”體質的人， 所引起的脫髮案例……
先天體質稟賦
案主李**女士，出生於 1995 乙亥年射手座冬至節氣前 3 日。乙亥年，屬於從革的年份，由於金運不及，火氣與木氣就相應地旺盛。
由於司天氣數 “風化八” 的關係，相應人體，會出現 “肝氣” 的異常變化，人體氣血運行便會出現紊亂的現象。
乙亥年， ”厥陰風木” 司天，則 “少陽相火” 在泉，風火相扇，地氣變為暑熱，在人體則見大熱而消爍津液。
案主先天體質稟賦受 “金運不及”、 司天“風化八”及在泉、客氣少陽相火兩火疊加諸多因素影響，火熱克金，肺金受邪，素體稟賦 “肺金弱”。
後天神機變化
案主2015乙未年冬至節氣後，發現有掉髮現象，持續半年後越見嚴重，於該年2016丙申三之氣求助中醫治療。
運氣病機分析：2016 丙申年三之氣，五運六氣大框架為水運太過，少陽司天，厥陰在泉，少陽相火加臨少陽相火。丙申年三之氣，司天、主氣、客氣三火疊加，火熱克金，肺金受邪，素體稟賦“肺金弱”現象加重，因此脫髮症狀越見嚴重。
在這一個脫髮的案例中，若按照以往傳統經驗治療脫髮，首先考慮患者血虛，或者血熱，或者腎虛等等，不會考慮到案主先天稟賦 “金運不及” ，”金弱” 體質的狀況。本案醫家使用六乙年司天方－紫菀湯，補肺泄火，培土生金，於二診時，脫髮、虛汗明顯好轉。(王希軍，臨床病案傳真)
清代名醫王旭高認為，本方可用治 六乙年((60甲子，乙丑、乙亥、乙酉、乙未、乙巳、乙卯))，少商歲運不及，炎火乃行，火勝水復的運氣證治方。乙未年，從革之紀，歲金不及，炎火盛行，民病咳逆上氣(咳嗽氣喘)，身熱咳衄(鼻出血)，汗出，肩背臂痛。為水所複，則反頭腦痛及於頂，發熱口瘡心痛等症。本案醫家根據這個運氣證治方特點，當每次遇到肺虛咳嗽、喘病、咯血(因疾病引起未經咳嗽，而喉中咯出血塊或血點的症狀)、頭頂痛、口瘡等病症即用此方治療，療效確鑿。
六乙年司天方－紫菀湯
“紫菀湯”載于陳無擇《三因極一病證方論》，由紫菀、杏仁、人參、黃芪、桑白皮、地骨皮仁、白芍、甘草、生薑、大棗組成。針對六乙年( 60 甲子，乙丑、乙亥、乙酉、乙未、乙巳、乙卯)少商歲運不及，炎火乃行，火勝水復的運氣特點而設立的運氣證治方。而為水所復，不用別藥，蓋補土可以生金，而實土則以御水也。
清代名醫王旭高釋此方曰：肺位高原，職司下降，肺虛而火熱成之，則反苦氣上逆。黃帝內經曰：肺苦氣上逆，急食苦以泄之，固用紫菀ㄨㄢˇ、杏仁之苦以降氣。損其肺者益其氣，故用人參、黃芪以補氣。人參、黃芪防止陰液走泄，固無形之物。咳逆汗多是肺氣耗散矣，散者收之，歛之以白芍之酸。肺之所畏者火，故用甘草泄心火而除煩，補土生金。然恐火郁之久，金傷特甚，不能受補，而反壅ㄩㄥˉ氣(堵塞)，故用骨皮、桑皮清之泄之。桑白皮甘寒，補血益氣，吐血所需。地骨皮甘平微苦，能泄肺中伏火，止其血之沸騰。薑、棗調和營衛，緩諸藥於至高之分。
生日密碼為：乙豬（1935）、乙蛇（1965）、乙豬（1995），先天稟賦都屬於 “金弱” 體質。容易有鼻過敏、呼吸不暢、咳嗽、手足冷痺、肩背酸痛、皮膚異常、免疫差、下痢、腹痛、腸鳴等症狀。
”金弱” 體質的人皮膚較乾燥，因此冬天容易在手腳上出現乾裂現象。由於皮膚較不經曬，因此要避免日光下曝曬，以免皮膚受傷產生病變。金弱則怕火，所以夏季炎熱，或吃熱性食物或熬夜睡眠不足時，容易引起體內的 “上火”，火熱克金，肺金受邪，則口乾，易咳嗽；大腸津液不足，大便乾腸燥、便秘等體質特徵。
“金弱” 體質的人如果太過勞累、興奮、用腦過度，就容易頭痛等體質特徵。性格容易懊惱而易傷肺，肺傷就會出現咳嗽、喘氣等與肺臟及大腸相關的疾病。
“金弱” 體質的人天生肺水不足，如果長期食用辛辣刺激的食物，或抽菸、喝酒，傷了陰津，就會導致陰虛體質的發生。頭髮容易乾枯，皮膚乾燥不潤澤，出現皺紋，吃點熱性、辛辣食物就上火口腔潰瘍。
中醫主張五色應五臟，白色對應到肺經，養護肺臟多吃白色食物是重要的養生原則，香蕉、白芝麻、白蘿蔔、冬瓜、竹筍、花椰菜、蓮藕、豆腐、梨子、銀耳、荔枝、百合、白果(銀杏樹的果實我們稱之為白果)、蓮子、山藥、甘蔗、茭白筍、高麗菜等等，都是養肺的食物。
其他還有枇杷潤肺止咳、生津止渴、清熱健胃之效。蜂蜜可滋潤呼吸道，又能幫助排便。
《黃帝內經》的最高智慧，是要我們能觀照身體四時節氣的變化，在治病及體質調理時，能做到「謹候氣宜，無失病機」及「審察病機，無失氣宜」。每個人的體質稟賦不同，有病還是需要尋求醫師的治療，今天我們所聊體質稟賦 “歲金不及” 所引起的脫髮案例，確實對於我們在治病及體質調理時，起了很大的指導意義。，可作為大家自主健康管理的預防保健參考。
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