庚申年出生,生肖屬猴,星座為牡羊座的人,體質稟賦主要受五運六氣中運金運太過影響。

中運金運太過,”金”勝就會剋”木”,所以人體內臟中與”木”氣相對應的肝膽功能就會受到它的傷害,並且容易產生下列不適病症:胸痛連帶著背部痛,兩脅肋及小腹疼痛,兩眼紅赤而腫痛,眼角出現潰爛,兩耳聽力下降甚至聽不到聲響。

由於中運”金”氣收斂作用太過,還可能引發情緒低弱,煩躁,注意力不集中,失去興趣,失眠,變得沒有精神、元氣。

在體質調理方面,平常可多吃”辛溫” 、理氣解郁、調理脾胃功能的食物,少吃收斂酸澀之物。

推薦3種保健食物
1.玫瑰花。性微溫、味甘辛。玫瑰花有行氣解郁、和血散瘀之功 ,具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。

2.佛手。性溫、味辛、甘、苦。佛手有疏肝解郁、燥濕化痰、理氣和中的功效,常用於肝鬱氣滯、脾胃氣滯和痰濕壅肺等症。

3.金桔。性溫、味辛、甘、酸。金桔有化痰止咳、理氣消食、疏肝解郁的功效。

營養新知—薑黃素
提到吃薑黃的好處,會令人聯想到具有抗發炎、抗氧化、護肝、減緩疼痛等功效。美國德州拜勒研究中心腸胃道癌症研究總執行長Dr.Goel發表多篇印度秋薑黃抗癌、抗憂鬱研究成果於國際醫學期刊,並接受美國健康新聞節目專訪。

Dr.Goel 薑黃素

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