眼睛循環、眼肌疲勞,眼瞼下垂、清腦醒目、視力
從眼角處向外尋找,在眼角外側骨骼隆起處旁開約一寸(大拇指橫寬)的凹陷處
資料來源
有緩解治療肉腰跨疼痛、下肢痿痹;可放鬆大腿肌肉
位兩側臀部正中點。俯臥,將小腿往後彎曲,腳跟所碰觸到的地方,就是環跳穴,左右各一
祛風濕,利腿足,緩解下肢麻木、腳氣等
站立,兩肩自然成水平,雙手手指伸直自然下垂貼於大腿外側,中指指間正好碰到的位置就是風市穴
緩解治療膽結石、膽囊炎、膽絞痛、坐骨神經痛
位於人體大腿外側,膕橫紋上5寸,當股外側肌與肱二頭肌之間(即於風市穴直下2寸處)
緩解治療膝腫痛,膕筋攣急,小腿麻木,膝關節炎
正坐屈膝時,在膝蓋外側有一個凹陷點,陽陵泉穴上3寸。
能夠改善頭重、頭痛的不適感
側坐位或仰臥位,從耳後根源直上髮際量約2橫指處,按壓有痛感即為天沖穴。
可以緩解流鼻血、過敏性鼻炎、耳鳴、耳聾、牙痛
往耳後尋找,踫到骨頭凸出的部位,越過此凸出的部位,在靠近髮際凹陷處的下方,按壓時微痠疼痛感
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